टीएमयू स्टुडेंट्स को दिए योगा के टिप्स

लव इंडिया, मुरादाबाद। तीर्थंकर महावीर यूनिवर्सिटी के टिमिट कॉलेज ऑफ फिजिकल एजुकेशन की ओर से इंडोर स्पोर्टस स्टेडियम में 09वें अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के उपलक्ष्य पर योग सप्ताह का शुभारम्भ किया गया। इस योग सप्ताह का समापन 21 जून को अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पर होगा। हर रोज योग एक्सपर्टस योग की विभिन्न मुद्राओं, प्राणायाम, षष्ट […]

Read more...

आंवला : सर्दियों का अमृत फल

डॉ अमरजीत सिंह जस्सी, आयुर्वेद और योगा आचार्य,लव इंडिया। आँवला एक फल देने वाला वृक्ष है। यह करीब २० फीट से २५ फुट तक लंबा झारीय पौधा होता है। यह एशिया के अलावा यूरोप और अफ्रीका में भी पाया जाता है। हिमालयी क्षेत्र और प्राद्वीपीय भारत में आंवला के पौधे बहुतायत मिलते हैं। इसके फूल […]

Read more...

शरीर को स्वस्थ रखना है तो आइए कुछ इस तरह पीना शुरू करें हल्दी का पानी…

डॉ अमरजीत सिंह, जस्सी आयुर्वेद और योगा आचार्य: लव इंडिया: आइए जानें हल्दी-पानी के स्वास्थ्य लाभ। हल्दी का पानी इम्युनिटी को बढ़ाता है। वजन घटाने और पाचन में मदद करता है। कैंसर को रोकने में मदद करता है। त्वचा को हेल्दी बनाए रखता है। गठिया के दर्द से राहत दिलाता है। शरीर को स्वस्थ रखता […]

Read more...

नहीं हो रही इंद्र देव की कृपा तो सूर्य की तपिश से बचने के लिए अपनाएं यह टिप्स

जून जुलाई-अगस्त के बाद अब सितंबर शुरू हो गया है लेकिन बारिश का मौसम होने के बावजूद उत्तर प्रदेश उत्तराखंड ही नहीं बल्कि पूरे देश के कई राज्य ऐसे हैं। जहां भरपूर बारिश नहीं हुई और सूखे के आसार हो गए हैं क्योंकि सूर्य देव की तपिश मई और जून की तरह बरकरार है और […]

Read more...

60 वर्ष वालों के लिए विशेष टिप्स, जानिए दस का दम

राज कपूर की एक फिल्म का गीत आपने सुना होगा बचपन खेल में बीता जवानी नींद भर सोया और बुढ़ापा देख कर रोया लेकिन बदलते दौर में आपको बुढ़ापे में रोने की जरूरत नहीं है सिर्फ अपने स्वास्थ्य के प्रति जागरूक रहिए और स्वस्थ रहने के इन 10 टिप्स को अपनी दिनचर्या में शामिल करें […]

Read more...

दूध के साथ करें अखरोट का सेवन और पाएं बेहतरीन लाभ

डॉ अमरजीत सिंह जस्सी, आयुर्वेद और योगा आचार्य। हर कोई सेहतमंद जिंदगी चाहता है, जिसके लिए हर तरह के प्रयास करता है, ताकि निरोगी काया पा सकें। एक बेहतर स्वास्थ्य के लिए जरूरी है कि डाइट में पौष्टिक आहार को शामिल किया जाएं। आप जैसा आहार ग्रहण करते है वो आपकी सेहत में साफतौर पर […]

Read more...

दूध के साथ अखरोट का सेवन करें और पाएं बेहतरीन लाभ Eat walnuts with milk and get the best benefits

डॉ. अमरजीत सिंह जस्सी, आयुर्वेद और योगा आचार्य। हर कोई सेहतमंद जिंदगी चाहता है, जिसके लिए हर तरह के प्रयास करता है, ताकि निरोगी काया पा सकें। एक बेहतर स्वास्थ्य के लिए जरूरी है कि डाइट में पौष्टिक आहार को शामिल किया जाएं। आप जैसा आहार ग्रहण करते है वो आपकी सेहत में साफतौर पर […]

Read more...

अदरक की चाय के फायदे तो बहुत सुने होंगे, लेकिन इसके पानी की खूबियां जानकर भी आप रह जाएंगे हैरान

डॉ अमरजीत सिंह जस्सी,( आयुर्वेद और योगा आचार्य ), लव इंडिया। जब भी आप सब्जी खरीदने जाते होंगे तो साथ में अदरक भी जरूर खरीदते होंगे, आखिर अदरक के बिना घर के कई सदस्यों को चाय नहीं भाती है। अदरक की चाय पीने से सेहत को कई फायदे होते हैं ये तो अधिकतर लोग जानते […]

Read more...

अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पर अमीर-गरीब, अधिकारी-कर्मचारी सभी ने निरोग काया के लिए किया योग

संजीव गुप्ता, लव इंडिया, संभल । नगर पालिका परिषद के सहयोग से हिंदू जागृति मंच द्वारा आयोजित योग दिवस समारोह पूर्वक धूमधाम से मनाया गया जिसमें होमगार्ड विभाग, सरस्वती विद्या मंदिर, कैंब्रिज स्कूल सहित अनेक सामाजिक संगठनों का स्मरणीय सहयोग रहा। नगर पालिका परिषद के विशाल मैदान में आयोजित योग दिवस का प्रारंभ भारत माता […]

Read more...

टीएमयू में योग गुरु कर गए सैकड़ों स्टुडेंट्स में ऊर्जा का संचार

तीर्थंकर महावीर यूनिवर्सिटी में ग्रांड मास्टर श्री अक्षर ने योग के कराए दो दर्जन से अधिक आसन। योग ऋषि के संग चला सवालों का दौर भी। योग गुरू बोले, सर्वश्रेष्ठ आसन सूर्य नमस्कार योग। कार्यक्रम में स्टुडेंट्स ने भी की शिरकत। कुलाधिपति सुरेश जैन ने भी पूछा सवाल। चांसलर और ईडी ने अक्षर को दिया […]

Read more...