डॉ अमरजीत सिंह जस्सी, आयुर्वेद और योगा आचार्य,लव इंडिया। आँवला एक फल देने वाला वृक्ष है। यह करीब २० फीट से २५ फुट तक लंबा झारीय पौधा होता है। यह एशिया के अलावा यूरोप और अफ्रीका में भी पाया जाता है। हिमालयी क्षेत्र और प्राद्वीपीय भारत में आंवला के पौधे बहुतायत मिलते हैं। इसके फूल […]
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डॉ अमरजीत सिंह जस्सी, आयुर्वेद और योगा आचार्य। हर कोई सेहतमंद जिंदगी चाहता है, जिसके लिए हर तरह के प्रयास करता है, ताकि निरोगी काया पा सकें। एक बेहतर स्वास्थ्य के लिए जरूरी है कि डाइट में पौष्टिक आहार को शामिल किया जाएं। आप जैसा आहार ग्रहण करते है वो आपकी सेहत में साफतौर पर […]
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डॉ. अमरजीत सिंह जस्सी, आयुर्वेद और योगा आचार्य। हर कोई सेहतमंद जिंदगी चाहता है, जिसके लिए हर तरह के प्रयास करता है, ताकि निरोगी काया पा सकें। एक बेहतर स्वास्थ्य के लिए जरूरी है कि डाइट में पौष्टिक आहार को शामिल किया जाएं। आप जैसा आहार ग्रहण करते है वो आपकी सेहत में साफतौर पर […]
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डॉ अमरजीत सिंह जस्सी,( आयुर्वेद और योगा आचार्य ), लव इंडिया। जब भी आप सब्जी खरीदने जाते होंगे तो साथ में अदरक भी जरूर खरीदते होंगे, आखिर अदरक के बिना घर के कई सदस्यों को चाय नहीं भाती है। अदरक की चाय पीने से सेहत को कई फायदे होते हैं ये तो अधिकतर लोग जानते […]
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डॉ अमरजीत सिंह जस्सी, आयुर्वेद और योगा आचार्य। यह हमारे दैनिक आहार के प्रयोग में आने वाला सबसे पहला और अत्यंत आवश्यक धान्य है| इसमें शरीर का शोधन करने और उसे स्वस्थ रखने की अद्भुत शक्ति है| गेहूं के छोटे-छोटे पौधों में एक प्रकार का रस होता है, जो असाध्य और कैंसर जैसे भयंकर रोगों […]
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डॉ अमरजीत सिंह जस्सी, आयुर्वेद और योगा आचार्य,लव इंडिया। सामान्यतः पुरुषों की तुलना में महिलाएं सिरदर्द का अनुभव ज्यादा करती हैं। इसके पीछे वजह उनकी दोहरी जिंदगी हो सकती है। इसके अलावा कुछ हारमोनल वजहों को भी जिम्मेदार ठहराया ज सकता है। लेकिन सिरदर्द शरीर के कुछ कहानी भी बयां करती है। असल में कई […]
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डॉ अमरजीत सिंह जस्सी, आयुर्वेद और योगा आचार्य। सामान्यतः पुरुषों की तुलना में महिलाएं सिरदर्द का अनुभव ज्यादा करती हैं। इसके पीछे वजह उनकी दोहरी जिंदगी हो सकती है। इसके अलावा कुछ हारमोनल वजहों को भी जिम्मेदार ठहराया ज सकता है। लेकिन सिरदर्द शरीर के कुछ कहानी भी बयां करती है। असल में कई बार […]
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डॉ अमरजीत सिंह जस्सी, आयुर्वेद और योगा आचार्य। चाहे सलाद हो, फल या फिर पिज्जा और पास्ता, काली मिर्च हर चीज का स्वाद बढ़ाती है। और यह सेहत के लिए भी बेहद फायदेमंद होती है। जानिए काली मिर्च के फायदे। स्वाद में जबरदस्त – हर फीकी चीज में स्वाद डाल देने का जादू काली मिर्च […]
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डॉ अमरजीत सिंह जस्सी, आयुर्वेद और योगा आचार्य। चाहे सलाद हो, फल या फिर पिज्जा और पास्ता, काली मिर्च हर चीज का स्वाद बढ़ाती है। और यह सेहत के लिए भी बेहद फायदेमंद होती है। जानिए काली मिर्च के फायदे। खांसी जुकाम में –काली मिर्च इतना फायदा पहुंचाती है कि खांसी जुकाम से राहत दिलाने […]
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