योग के संग-संग विश्व गुरु बनने का संकल्प
लव इंडिया, मुरादाबाद। तीर्थकर महावीर यूनिवर्सिटी के टिमिट कॉलेज ऑफ फिजिकल एजुकेशन की ओर से 9वे अन्तर्राष्ट्रीय योग दिवस पर टिमिट इंडोर स्पोर्ट्स कॉम्प्लेक्स योग के रंग में रंगा नजर आया। योग प्रोग्राम में डायरेक्टर स्टुडेंट्स वेलफेयर प्रो. एमपी सिंह, फिजिकल एजुकेशन कॉलेज के प्रिंसिपल प्रो. मनु मिश्र, एग्रीकल्चर कॉलेज के डीन प्रो. प्रवीण जैन, नर्सिंग कॉलेज की वाइस प्रिंसिपल डॉ. जसलीन एम. समेत दर्जनों दीगर कॉलेजेज की फैकल्टी के संग-संग सैकड़ों स्टुडेंट्स की उल्लेखनीय उपस्थिति रही।
योग कार्यक्रम आयुष मंत्रालय की ओर से जारी प्रोटोकाल के तहत हुआ। टीएमयू में यह कार्यक्रम लगातार 9 वर्षों से हो रहा है। कार्यक्रम का शुभारंभ ॐ संगच्छध्यं संवदध्वं…श्रृगवेद के इस श्लोक के संग प्रार्थना से हुआ। योग के दौरान विभिन्न सदिलज, चालन कियाएं और शिथिलीकरण के अनेक अभ्यास कराएं गए, जिसमें विशेषतः स्कंद संचालन, कटि चालन, घुटना संचालन आदि रहे।
इसके पश्चात खड़े होकर किए जाने वाले आसन जैसे लाड़ासन, वृक्षसन, अर्धचक्रासन, पादहस्तासन, त्रिकोणसन आदि कराए गए। इसी क्रम में बैठकर किए जाने वाले आसान जैसे भद्रासन, बज्रासन, अर्द्धउष्ट्रासन, उष्ट्रासन, शशांकासन, उत्तानमंडूक आसन, वक्रासन आदि कराए गए।
इनके अलावा मकरासन, शलभ आसन, भुजंग आसन, सेतुपद्म आसन जैसे अनेक आसनों का अभ्यास हुआ। प्राणायाम में कपाल भाति, नाड़ी शोधन, शीतली और भ्रामरी प्राणायाम हुए। इसके बाद सभी लोग ध्यान की अवस्था में आए और फिर सभी लोगों ने संकल्प लेते हुए योग सत्र के समापन के समय शान्ति पाठ भी किया।
डेमोस्टेटर के रूप में कॉलेज की एम.पी.एड. की छात्रा आकांशा शर्मा और बीपीएड के छात्र अमित शर्मा रहे। अन्त में डायरेक्टर स्टुडेन्टस वेलफेयर प्रो. एमपी सिंह ने नौजवानों से अपील की, 2047 तक वे भारत को पुनः विश्व शुरू बनाने में अपना पूर्ण सहयोग दें। साथ ही सभी को प्रतिदिन आधा घंटा योग करने की भी सलाह दी।
टिमिट कॉलेज ऑफ फिजिकल एजुकेशन के प्राचार्य प्रो. मनु मिश्रा ने बताया, इंडोर स्पोर्ट कॉम्पलेक्स में योग सप्ताह लगातार पिछले 6 दिनों से चल रहा है, जिसमें उनके अलावा उनमेश उपासैनी, डा. योगेन्द्र शर्मा, मेडिकल कॉलेज की प्रो. साधना सिंह, सर्जरी विभाग के विभागाध्यक्ष डॉ. एनके सिंह, डॉ. मधुसूदन चक्रवर्ती ने अनेक सत्र लिए हैं। कार्यक्रम का संचालन टिमिट कॉलेज ऑफ फिजिकल एजुकेशन के सहायक प्रोफेसर योगेन्द्र शर्मा और डा. मधुसूदन चक्रवर्ती ने किया।
